李子是一种日常生活中极为常见的水果之一，其不仅营养美味，而且它的抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。在中国各省及世界各地均有栽培。它含赤霉素A/32，还含胡萝卜类色素，如β-胡萝卜素、隐黄质、堇黄质及新黄质，并含维生素A，具有健胃消食、止咳祛痰、改善贫血、清肝利水、护心健脑等功效作用。但李子不宜与蜂蜜、咸鸭蛋这些食物同食，否则会对身体健康不利。下面就让我们详细了解下李子的营养

李子是夏季吃得比较多的水果，也是受众人欢迎的水果食材之一，每到夏季的时候，一口咬下去，总是有一种满满的感动，同时也对它的爽脆多了一份别样的味觉感受，生活中要是喜欢吃这种李子的话，还是可以按照日常自己的方式去吃，去了解它的性质。李子的营养价值：李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。李子的功效与作用：性平、味甘、酸；入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；

李子是一种非常受人喜爱的夏季水果之一。炎炎夏日里吃水果具有开胃、生津、止渴的好处，而且生吃李子还有很大的药用价值。具体的吃李子的好处，还有吃李子的一些食用禁忌，大家请继续往下看。一、李子的简介 李子别名李实，为蔷薇科植物李的果实，一般成熟于5-6月份，色泽呈黄或紫红色。李子的分布在我国众多热带、亚热带地区，除了新疆、西藏等高寒地区以外，几乎遍布全国各地。李子有很多个品种，主要品种是胭脂李、桃

李子是夏季很多水果中的一种，是我们的日常水果之一，不仅对日常的养生价值，另外对一般的季节是很多美味食材，深受大众的喜爱，吃起来口感也不错的，看看具体有怎样的作用，一起来分析分析下。1、美容养颜不要看李子的个子小小个，其实它也有着很多水果都有的养颜作用的，可以一边去除粉渍，让我们整体焕发不一样的光彩，另外也可以治疗各种脸上色斑。2、促进消化酸酸甜甜的李子可以不断分泌各种胃液，是帮助我们消化的重要水果

李子是我们生活中比较熟悉的水果了，但是市场上现在有关于李子的质量是有各种各样的，对于我们的日常生活来说，学会挑选李子的优劣就显得尤为重要了，同时也是一种生活的必备技能，下面的这篇文章中你会充分了解到一些有关于李子的知识：选购优质李子的技巧选购优质的李子技巧上其实还是有那么几种，下面的这些就是分论点：1、挑李子先看一看：李子的光合作用时间长短可以通过外表展现出来，通常情况下小而圆，表面光滑的才是好李

李子是夏季上市的火热水果，酸甜脆口，营养丰富，许多人都爱吃。那么大家有没有尝试过用新鲜的李子泡酒呢？新鲜李子泡酒以后又有什么功效作用呢？下面小编给大家做个详细介绍。一、李子酒的制作方法材料：新鲜红李子10斤、高浓度白酒适量、绵白糖3-4斤。透明玻璃缸1个。做法： 1、首先把新鲜李彻底的洗干净，然后沥干水分。 2、接着用水果刀在李子身上划几个十字架，这样的话更加方便入味。 3、然后玻璃缸用

相信大家都吃过李子，李子酸酸甜甜的口感实在是让人非常的开胃。但是大家有没有尝试用新鲜李子来制作李子干呢？自己动手制作的李子干比起市场上买的那些口感要好，而且也少了糖精和色素的存在，吃起来更加的放心。 李子干是一种非常好吃健康的零食，酸酸甜甜的口感能够使人增进食欲，开胃生津，且李子干营养丰富，适合不同年龄段人食用。其实李子干所需材料很简单，做法也是非常的简单的。那么下面给大家介绍两种简单易懂的

相信大家都跟我一样。一到了夏天的时候都会很容易出现食欲不振的现象，每次这个时候都想吃一些酸酸甜甜的食物来开下胃。这个时候市场上新鲜上市的青李子就成为了让我们口水直流的对象。李子的口感酸酸脆脆的，非常的爽口，食用具有生津止渴、开胃生津的好处。尤其是腌制过后的酸李子，更是让人垂涎欲滴。市场上买的酸李子，由于不知道制作过程，所以食用起来并不是那么的放心，这个时候我们可以自己在家里制作酸李子，这样的话就可

在炎热的夏天时候，正是酸酸甜甜、脆脆爽爽的李子上市的时候，看见李子上市的时候，实在是让人对它有种垂涎三尺的感觉。但是许多人都会说，直接吃李子多了会感觉到有些乏味，那么怎么办呢？下面小编给大家介绍几种不一样的李子吃法。李子怎么做好吃？一、李子糖水李子糖水的做法非常的简单，酸酸甜甜的口感是夏天时候的一道清凉解暑的佳品。材料：新鲜李子10个、冰糖2把。步骤：1、首先将李子洗感觉，沥干水分。2、锅里放

李子是一种大家都很熟悉且受欢迎的水果，其品种也比较多样，不仅营养而且味道香甜多汁。但是李子性热是不能一下多吃的，因此就要涉及到它的保存方法了，以下就要告诉大家该如何正确保存李子。李子如何保存方法一：存放未成熟的李子1、将李子装入纸袋子里购买回来的李子如果无香味也很硬，大家不要着急将其放进冰箱里，可先把它放在外面几天才。成熟的水果会释放出乙烯，将它们放在未成熟的李子周围，可以使李子成熟得更快。不要急