百香果柠檬蜂蜜茶——抗疲劳、减肥

百香果用来泡茶,这个大家都不陌生,它是在我们岭南地区有很多,价格也不贵,除了新鲜吃之外,还可以用来泡茶,味道相当之不错,当然用来做成柠檬蜂蜜茶,也是可以的,百香果柠檬蜂蜜茶是百香果经典的做法了,你会么?

百香果柠檬蜂蜜

百香果柠檬蜂蜜茶

主料:百香果1个、蜂蜜1小勺

辅料:柠檬1片

步骤:

1、首先先准备好百香果,切成两半,破开之后将果肉挖出。

2、另外挖出来之后,整个果肉还有果汁一起放进杯子中

3、稍微加上一点温水,调节一下,然后用蜂蜜搅拌均匀

4、最后加上一片柠檬调味即可。

中国水果文化网温馨提示(小贴士)

1、要做柠檬蜂蜜茶之前,学会挑选百香果,一般是越皱的越甜一点,要是新鲜的还要适当时间调节蜂蜜。

2、不要用开水,用开水很容易破坏维生素,最好是加温水或凉白开,同样美味。

百香果营养价值

百香果的营养物质是非常多的,它是天然的水果,含有多种胡萝卜素,维生素和番茄素,不仅仅有食用价值也有一定的药用价值,吃起来酸酸甜甜的,味道超级好,并且结合蜂蜜,有一定的抗疲劳效果,食用蜂蜜后能迅速补充体力,提高人体免疫力。蜂蜜中抗氧化成分很高,能起到抗衰老、抗癌作用。所以说这样的搭配的茶品是很适合人们保健的首选,适合夏季清热解暑,而且还可以抗疲劳,适合的人群也比较多,可以补充体力,增强抵抗力,还可以消除疲劳哦。

百香果柠檬蜂蜜1

百香果柠檬蜂蜜茶能减肥吗?

适量喝喝,在一定程度上是可以减肥的,首先百香果就可以有效增加身体的饱腹感,并且这样吃可以有效减少身体的余热,百香果还可以吸附身体不需要的物质,比如,胆固醇和胆汁类的有机分子,另外蜂蜜有润肠的效果,加速了身体废物的代谢,因此,也就可以有效的减少人体对脂肪的吸收。百香果有减肥之效,百香果可以润肠通便,促进肠胃的消化,这样便能起到减肥的作用。所以,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内的脂肪,塑造一个健康优美体态。

所以说,综合上述所述,百香果柠檬蜂蜜茶还是不错的,味道以及各种营养上都相当好,要是喜欢喝百香果汁的人,不妨多尝试尝试上面的做法,在家研究研究,老女老少皆可以食用哦!

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百香果的相关知识:

福建黄金百香果

储藏方法:未打开前请置于阴凉干燥处或者冰箱冷藏储存,打开后为及时食用完成保质期:收到货后5天产品规格:三斤装,五斤装产品特点:果香浓郁,口感香甜,风味独特产地以及发货地:福建漳州、福建福州发货时间:当天订单,48小时内发货,如遇下雨天气顺延,敬请见谅如有任何问题请及时电话联系:15205052174,并保留好图片温馨提示:请核对好您的电话以及收件地址,如因客户原因转寄或所留电话不正确、拒收等情况导

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