缺乏微量元素的危害

缺乏微量元素的危害

微量元素一定需要补充吗?了解一下缺乏微量元素的危害有哪些,你就知道应不应该补充微量元素了。

1、锌缺乏缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。

2、铁缺乏容易导致贫血,缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重,重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育。铁缺乏的幼儿,铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。

3、缺铜会引起婴幼儿发育不良。缺铜是增加冠心病发病率的一个因素。

4、锰缺乏症状可影响生殖能力,有可能使后代先天性畸形,骨和软骨的形成不正常及葡萄糖耐量受损。另外,锰的缺乏可引起神经衰弱综合症,影响智力发育。锰缺乏还将导致胰岛素合成和分泌的降低,影响糖代谢。

5、缺乏铬时,很容易表现出糖代谢失调,如不及时补充就会患糖尿病,诱发冠状动脉硬化导致心血管病,严重的会导致白内障、失明、尿毒症等并发症。

6、碘缺乏是导致人类智力障碍的原因之一。食物中缺乏碘会造成一定的心理紧张,导致精神状态不良。

7、缺乏硒容易引发蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损害;硒缺乏会导致免疫力降低,影响到正常的生殖能力。

拓展知识: 微量元素 缺乏

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