孕妇几个月开始补鱼肝油

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鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪,呈黄色并且带有腥味,鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,可以防治夜盲症和佝偻病等。那么孕妇几个月开始补鱼肝油呢?

Q:孕妇几个月开始补鱼肝油?

A:一般是从怀孕四个月开始补鱼肝油,可以服用到7个月。

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,对胎儿发育的作用主要可以促进上皮分化,帮助机体组织的生育和健康,同时还能促进钙的吸收,但是孕妈妈服用鱼肝油不要过量服用,避免鱼肝油中毒。


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