孕妇补鱼肝油的注意事项

孕妇补鱼肝油的注意事项

鱼肝油的确有防治夜盲症、佝偻症的作用,但是孕妇补鱼肝油的注意事项不得不知哦,随着近几年来曝出有关鱼肝油的新闻,更让孕妈妈们万分关注了。下面我们就来了解一下孕妇补鱼肝油的注意事项。

孕妇补鱼肝油的注意事项重中之重——不能过量。

尽管鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素C,可以防治夜盲症、佝偻病,也能促进身体对钙的吸收,促进骨骼生长。但是孕妈妈如果过量摄入鱼肝油,可不好哦!

孕妇过量补鱼肝油的危害:

容易引起食欲减退、皮肤发痒、有过敏现象,甚至还会导致毛发脱落、眼球突出以及血液中的凝血酶原不足、维生素C代谢发生障碍等。而且血钙中的钙浓度过高,还会出现肌肉软弱无力的现象,甚至还会引起呕吐和心律失常,孕妈妈们不得不注意啊!

而且孕妈妈补鱼肝油过量的话还会影响肚子里小宝宝呢!

像有些胎儿在刚刚生下来的时候就已萌出了牙齿,其中一个原因可能是婴儿早熟,另一个原因就可能是孕妈妈在怀孕期间,大量服用维生素A和钙制剂,或者含钙质的食品,从而令胎儿的牙滤泡在宫内就过早钙化而萌出。

所以啊,孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂,补也要有道!


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