孕妇补血补多少好

孕妇补血补多少好

每个女人在怀孕期间身体都会发生很大的变化,很多时候营养常常都跟不上,特别是很多孕妇会血虚,孕妇正确服用补血保健品,能够起到预防贫血、让胎儿健康发育的作用。但如果错误服用补血保健品,却会被宝宝和孕妇都带来危害。那么孕妇补血补多少好呢?

孕妇补血要遵循“小量、长期”的原则,在孕早期要慎用阿胶保健品,这里所说的慎用不是不用而是要注意服用的剂量,孕妇是可以吃阿胶的,但由于阿胶有活血的作用,一般孕期前三个月最好不要吃,吃的话宜少量,每日3-5克;但到了孕5-6个月时孕妇容易贫血,每日可服用-9克。

所以孕妇在补血的时候要遵循“小量、长期”的原则,严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。

孕妇应饭后服用保健品:饭后服用保健品,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

铁剂要避免和钙类食品合用含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。



拓展知识: 补血 孕妇

补血,孕妇相关知识

当归补血口服液的功效

当归补血口服液的功效

补血口服液什么牌子好

补血口服液什么牌子好

驴胶补血颗粒的禁忌

驴胶补血颗粒的禁忌

补血口服液有什么用

补血口服液有什么用

生血宝合剂需要如何记录

生血宝合剂需要如何记录

铁之缘片补血效果怎么样

铁之缘片补血效果怎么样

驴胶补血颗粒多少钱

驴胶补血颗粒多少钱

阿胶怎样吃补血效果最好

阿胶怎样吃补血效果最好

补血口服液的功效

补血口服液的功效

血红素胶囊什么时候吃

血红素胶囊什么时候吃

龟鹿二仙膏能不能补血小板

龟鹿二仙膏能不能补血小板

阿胶补血颗粒价格

阿胶补血颗粒价格

东阿阿胶补血口服液

东阿阿胶补血口服液

红糖和黑糖哪个更补血

红糖和黑糖哪个更补血

当归补血口服液的价格

当归补血口服液的价格

东阿阿胶补血颗粒

东阿阿胶补血颗粒

补血口服液有哪些

补血口服液有哪些

当归补血口服液的功效与作用吃法

当归补血口服液的功效与作用吃法

阿胶补血膏

阿胶补血膏

安利铁质叶酸片补血吗

安利铁质叶酸片补血吗