喝什么可以补气

喝什么可以补气

水是每一个人都离不开的东西,为了自己的身体健康,每个人每天都需要喝水来补充身体所缺的水分。当女性出现气虚的时候,也可以通过食物泡水喝来补气。那喝什么可以帮助补气呢?

1.普洱茶

很多茶都是不适合气虚的患者喝,因为茶性寒凉。但是普洱茶就不一样了,普洱茶性温,是非常适合气虚的患者使用的。中医认为,气虚患者应该多食用具有补气的食物。普洱茶中含有维生素,对于气虚导致的食欲不振和腹胀等症状都有很好的调理作用。

2.黄芪茶

黄芪是具有很好补气作用的药材,中医经常用黄芪来帮助患者调理气血不足。而且黄芪还具有很好的消除身体疲劳等作用,对于气虚患者经常初心的疲倦等都有很好的治疗作用。

3.陈皮茶

陈皮不仅可以治疗气虚,在夏季的时候,还具有消暑和健脾开胃的作用。对于食欲不好等都有很好的疗效。

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