孕妇补热量的方法

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孕妇补热量的方法主要是通过食物来补充,食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。孕妇怀孕期间后,用来维持身体机能所需要消耗的热量增加,因此孕妇可在怀孕期间在日常的饮食中适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。

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