吃什么补头发营养:含碘食物

吃什么补头发营养:含碘食物

  海参。自古就是美味佳肴和美颜佳品,海参富含多种营养成分,其中微量元素钒可以协助铁输入肝脏,而被充分利用生成血红蛋白;硫酸软骨素为珍贵的抗衰老美肤物质,有养血润肤、补肾益精等功能。海参含碘也十分丰富,碘对美颜乌发的功效显着。
  以上这些海产品中所含有的碘要比其他食物高出很多,同时还更有利于人体的消化以及吸收。除了海产品之外,还有在各种蔬菜以及水果中同样有碘的存在,因此也应该多吃。

拓展知识: 营养 脱发

营养,脱发相关知识

爱必顿成人营养奶粉

爱必顿成人营养奶粉

玛咖人参营养粉的作用

玛咖人参营养粉的作用

硒营养片的作用

硒营养片的作用

程海湖螺旋藻片怎么吃

程海湖螺旋藻片怎么吃

生命力叶酸片的价格

生命力叶酸片的价格

同仁堂速发海参价格

同仁堂速发海参价格

孕妇蛋白营养液价格

孕妇蛋白营养液价格

营养屋番茄红素软胶囊

营养屋番茄红素软胶囊

美国爱睿希营养液成份

美国爱睿希营养液成份

安素肠内营养粉怎么冲

安素肠内营养粉怎么冲

营养屋的产品怎么样

营养屋的产品怎么样

枳椇膏的价格

枳椇膏的价格

吃b族维生素片会上火吗

吃b族维生素片会上火吗

细胞营养素靠谱吗

细胞营养素靠谱吗

同仁堂人参健脾丸的成分

同仁堂人参健脾丸的成分

女性营养素软胶囊价格

女性营养素软胶囊价格

营养屋b族维生素片功效

营养屋b族维生素片功效

多维营养素口服液功效与作用

多维营养素口服液功效与作用

初元牛奶的作用

初元牛奶的作用

全安素的不适宜人群

全安素的不适宜人群