男人补肾粥:韭菜粥

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  3、待粥快成时,加入韭菜或韭菜耔细末、精盐,继续慢慢煮。
  功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾胃。
  适用症:脾肾阳虚 所致的阳痿 、早泄,小便频数,腰膝酸冷,腹中冷痛,泄泻等。
  方解:韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云:"韭菜粥,温中暖下"。可补益肝肾,壮阳固精。与粳米相须为用,可补益肝肾,温中健脾。《饮食治 指南》记载"韭菜粥,温中暖下,主治腰膝虚冷。"有上述症状者,长期服用,可有较好效果。

拓展知识: 韭菜 补肾

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