孕妇要补维生素B12吗

孕妇要补维生素B12吗

孕妇经过检查后发现自身缺乏维生素B12的时候应该要及时补充维生素B12。一般正常情况下,孕妇可通过日常的饮食补充体内所需的维生素B12,因此一般不需要额外补充。

缺乏维生素B12会对对于孕妇身体产生一定的危害,胎儿的发育也会因此而受到影响。维生素B12对神经系统及造血功能都十分重要,如果孕妇缺乏维生素B12易出现消化不良,食欲不振的情况,甚至会出现贫血的情况,胎儿的畸变率也会增加。如果孕妇严重缺乏维生素B12,新生儿也容易缺乏维生素B12,易导致新生儿患贫血症。因此,孕妇如果出现维生素B12缺乏的症状时,应适量补充维生素B12。

维生素B12是一种水溶性维生素。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟,使机体造血功能处于正常状态,预防恶性贫血;可以促进糖类、脂肪和蛋白质代谢;具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用。妇女妊娠期消化吸收功能增强,需要量增加,所以,补充维生素B12对孕妇十分重要。

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