孕妇补维生素k的注意事项

孕妇补维生素k的注意事项

孕妇在怀孕期间需要补充的维生素有很多种,其中,大多数维生素都可以从食物中获得。当然,有时候她们可能会需要服用维生素营养剂来补充所需量,但补充剂毕竟是药物,服用的时候还需注意一些细节。

1、维生素k1是天然维生素k的氧化物,毒性相对比较低,一般来说,孕妇可用5~10毫克肌注而不产生高胆红素血症。

2、较常用的维生素k3是合成品。合成的维生素k3如果一次量超过10毫克,很容易导致溶血性贫血、高胆红素血症,那样,早产儿会因并发核黄疸、抽风而影响智力。因此,孕妇补充维生素k一定要适量。

妈网提醒:维生素k缺乏的时候,补充维生素k最方便有效的方法就是多吃深色绿叶蔬菜。孕妇在产前的一个月,更要多食用维生素k含量丰富的食物,如非必要,一般不建议服用营养素补充剂。

拓展知识: 维生素 孕妇

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