维生素C对宝宝的作用

维生素C对宝宝的作用

都知道维生素C对宝宝很重要,必须要给宝宝补充足够的维生素C才能使宝宝健康长大,这是真的吗?维生素C真的有这么重要吗?维生素C对宝宝到底有那些作用呢?

1、维生素C可以保证宝宝身体多种代谢过程的正常运行,促进血红细胞、骨骼以及组织的形成和修复。

2、维生素C能维持宝宝的牙龈健康,强壮血管,减轻跌倒和擦伤时出现淤伤的几率,预防和控制感染,促进伤口愈合。

3、维生素C能有效增强宝宝的免疫系统,帮助宝宝抵御流感等病毒的侵袭。

4、维生素C能帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙,因此每餐都吃一些含维生素C的蔬菜和水果对宝宝的生长发育是十分有益的。

现在妈妈们都知道维生素C对宝宝的作用了吧,妈妈们千万要记得,维生素C是宝宝身体生长发育不可或缺的,一旦缺乏维生素C,可是会引发坏血病的呢。所以妈妈们一定要让宝宝饮食均衡,什么都吃一些,尽量不挑食,保证宝宝体内营养均衡。这样就不会担心宝宝会缺乏维生素C了,能让宝宝健健康康的长大了。

拓展知识: 宝宝 维生素

宝宝,维生素相关知识

两岁宝宝能吃大蒜精么

两岁宝宝能吃大蒜精么

宝宝奶粉哪个牌子好

宝宝奶粉哪个牌子好

宝宝吃的牡蛎粉的功效与作用

宝宝吃的牡蛎粉的功效与作用

几个月适合用安抚奶嘴

几个月适合用安抚奶嘴

澳洲蓝胖子跟A2还有德运哪个好

澳洲蓝胖子跟A2还有德运哪个好

秀爱思是水解奶粉吗

秀爱思是水解奶粉吗

法国艾瑞可怎么样

法国艾瑞可怎么样

天然b族维生素片母乳可以吃吗

天然b族维生素片母乳可以吃吗

两岁半宝宝吃辅酶q10胶囊的用量

两岁半宝宝吃辅酶q10胶囊的用量

综合酵素宝宝可以吃吗

综合酵素宝宝可以吃吗

牡蛎粉多大宝宝可以吃

牡蛎粉多大宝宝可以吃

怎样增强宝宝抵抗力

怎样增强宝宝抵抗力

亚麻籽油和核桃油哪个适合宝宝吃

亚麻籽油和核桃油哪个适合宝宝吃

沙芽红果饮是保健食品吗

沙芽红果饮是保健食品吗

宝宝百肤仙草含激素吗

宝宝百肤仙草含激素吗

宝宝杞枣口服液

宝宝杞枣口服液

爱瑞嘉奶粉怎么样

爱瑞嘉奶粉怎么样

忆力达素dha胶囊作用和功效

忆力达素dha胶囊作用和功效

宝宝益生元的功效作用

宝宝益生元的功效作用

加内乐素是什么药

加内乐素是什么药