春季儿童补钙的重要性

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春季是孩子生长发育的最佳时期,家长要给予重视,在这时候更应该为孩子补充钙元素,才能够让孩子更好的成长。

1、在四季中,春季太阳光内的紫外线的含量是最高的。孩子的生长是离不开钙的,但是人体想要吸收钙元素,就需要维生素D的帮助,而通过晒太阳,获取紫外线的照着,就可以过的足够的维生素D。紫外线照射人体的时候,能够转变为维生素D3,人体吸收以后能够加强肠胃对钙的吸收,以满足人体所需。

2、在春季,人体的新陈代谢会加快不少,体内的血液循环会增快,身体的呼吸以及消化功能会增强,生长激素也会比往常分泌的更多,这就能够有效的促进孩子的生长发育。而补钙对于孩子的未来的身高有着很大的影响。

在春季给孩子补钙很重要,但家长需要注意的是,只有在孩子缺钙的时候才能补钙,否则很可能达不到长高的目的,还会使孩子出现疾病。

拓展知识: 春季 补钙

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