补碘过量该怎么办

补碘过量该怎么办

补充碘元素过量会导致一些疾病发生和身体上的各种症状发生。这时对我们的身体危害很大,同时也会导致身体上各器官的亢进,就会出现一些器官的疾病。那么在我们补碘过量后需要怎么办?

1、我们补碘过量,是因为平时摄入的碘元素过多,才会导致身体中的碘元素过量,这时就需要多注意,平时的饮食清淡一点,少放盐。炒菜时每天少放一些食盐,有利于身体健康,也会缓解因碘元素过量的患者。

2、有甲减或者甲亢的家族史,在不碘的方面需要看具体情况是否缺碘。甲减或是甲亢都是因为甲状腺激素分泌紊乱所导致,所以要根据具体情况,不能因为没有缺碘而补碘就导致碘元素摄入量过多,就会引发甲亢形成。

3、出现甲亢的患者在平时需要忌碘不能吃加碘食盐,如果需要不加点时间可以到盐业公司购买,还不能吃海带,紫菜等这些含碘的食物。如果有甲减的患者是需要适量的补充碘元素不能过量,否则会适得其反。

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