百合花茶的泡法和功效

百合花属于百合科、百合属,百合花产于中国以及日本,百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,下面就细致先容一下百合花茶的效用与泡法。  百合花茶的效用:

1、清心除烦:有些民气阴虚,精力差,经常出现心跳、惊悸、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功效,食之可以缓解症状。本文由以及茶网原创,转摘请注明来由。

2、宁心安神:百合对付神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力消退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑乃至患有癔症,食百合后会得到有用的医治。本文由以及茶网原创,转摘请注明来由。

3、补中益气:有些人神气十足,言语消沉,呼吸薄弱,舌干口苦,食欲不振,时常处于委靡状况,这是中气不足的体现,要是多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、补阴退热:有的主妇常伴低温发热症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

百合花茶的泡法

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,拥有极高的医疗代价以及食用代价。

沏茶时,每次取百合花2克~3克,用开水焖10分钟摆布便可。

茶沏好后光彩金黄,味甘微苦,可以放心去火、清冷润肺,是夏季里最佳的解暑饮品。

注意事项:妊妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

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