喝决明子茶能减肥吗

喝决明子茶能减肥吗?怎么冲泡才气准确减肥呢?下面,永生树摄生网小编就为您解说决明子茶减肥原理以及教您几道减肥茶的做法。

决明子效用:决明子茶能明显低落甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、低落低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。

决明子茶能减肥吗

1、决明子茶

用法:决明子30g,

用法:开水冲泡,

效用:能降压降脂,润肠通便。

2、荷叶减肥茶

质料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,藊豆3g,玳玳花3g,

用法:开水冲泡代茶,

效用:能减肥降脂,畅中润肠。实用于肥胖症、便秘等。

3、山查决明子茶

质料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山查15g 车前子

用法: 5碗水熬成一碗水,

效用:减肥作用

4决明子绿茶

质料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时掏出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入滚水,浸泡3~5分钟后便可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

效用:此茶清冷润喉,口感相宜,拥有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之效用。

顺应证:实用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物隐约等。

细致:气虚严峻及大便溏泻者不宜用,妊妇忌服决明子茶。

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