蜂蜜核桃仁的具体做法

核桃仁是咱们都无比喜好吃的一种食品,核桃仁非但含有富厚的蛋白质并且还含有多种咱们人体必要的微量元素,时常吃核桃仁可以起到进步人体免疫力以及抗病本领的效用,别的核桃仁另有抗氧化以及抗癌防癌等效用,咱们可以接纳核桃仁搭配上蜂蜜来做成一道鲜味的食物,那便是蜂蜜核桃仁,下文咱们给各人先容一下蜂蜜核桃仁的做法。

蜂蜜核桃仁的具体做法

要领一:

1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟

2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟

3、锅中放净水烧开,加红糖小火熬到浓厚状

4、参加蜂蜜后立刻倒入核桃仁快速翻炒

5、核桃仁挂满糖汁后立刻关火,洒入熟芝麻拌匀

6、将核桃仁掏出放开、晾凉便可。

要领二,

1、内放油烧热,倒入核桃仁中火逐步炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;

2、去锅内的油,放入两勺水烧开,加白糖至熔化;倒入核桃仁,逐步翻炒;(症结:水要少,糖要多)

3、着水的蒸发,汁会变得愈来愈稠;直到末了酿成糖浆整个裹在桃仁上便可出锅;

4、上炒熟的芝麻冷却食用。

在上面的文章内里咱们先容了一道无比鲜味的食物,那便是蜂蜜核桃仁,咱们晓得蜂蜜核桃仁非但好吃并且还含有无比富厚的养分,时常吃蜂蜜核桃仁有利于咱们的身体健康,上文为咱们细致先容了蜂蜜核桃仁的做法。

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