蜂蜜核桃的做法是什么

蜂蜜核桃是一道无比不错的休闲美食,将蜂蜜,浇到已经炒熟的核桃上面,然后等它冷却之后可以轻微再加之一点芝麻,不但可以用来当成一道餐后的甜点还可以用来医治疾病,咱们起首要筹备的质料有20克的蜂蜜50克的核桃仁,将生核桃仁洗洁净之后,蜂蜜调匀称分次的来利用。

蜂蜜核桃的做法是什么

一:1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟

2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟

3、锅中放净水烧开,加红糖小火熬到浓厚状

4、参加蜂蜜后立刻倒入核桃仁快速翻炒

5、核桃仁挂满糖汁后立刻关火,洒入熟芝麻拌匀

6、将核桃仁掏出放开、晾凉便可。

要领二,1、内放油烧热,倒入核桃仁中火逐步炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;

2、去锅内的油,放入两勺水烧开,加白糖至熔化;倒入核桃仁,逐步翻炒;(症结:水要少,糖要多)

3、着水的蒸发,汁会变得愈来愈稠;直到末了酿成糖浆整个裹在桃仁上便可出锅

;4、上炒熟的芝麻冷却食用。

1.1、生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟

2.2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟

3.3、锅中放净水烧开,加白糖小火熬到浓厚状

4.4、参加蜂蜜后立刻倒入核桃仁快速翻炒

5.5、核桃仁挂满糖汁后立刻关火,洒入熟芝麻拌匀

6.6、将核桃仁掏出放开、晾凉即

当感触委顿时,嚼些核桃仁,有缓解委顿以及压力的作用;

营养成分中核桃仁含有无比多的蛋白质以及咱们人体所必须的不饱和脂肪酸,这一些身分大多数都是大脑构造代谢必要的一些首要物资,可以或许无比好的滋养脑细胞加强咱们的大脑功效,核桃中还含有无比多的维生素e可以润泽皮肤。

拓展知识: 蜂蜜核桃

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