红枣银耳汤的做法

人们常把银耳叫做是布衣的燕窝,这重要是因为银耳的营养价值可以与燕窝相媲美,可见银耳汤会有多高的营养价值,要是要是红枣银耳搭配而做成的红枣银耳汤的营养价值会更高。由于自身红枣就有着富厚的养分成分,营养价值以及药用价值都很高。既然拥有这么高营养价值的红枣银耳汤,那咱们就必需要相识红枣银耳汤的做法。

红枣银耳汤的做法

关于红枣银耳汤的做法,咱们还必需要相识的是所用的银耳必需是干银耳。红枣银耳汤的做法咱们必需举行相识,由于红枣银耳汤可以使得人们有滋补身材的作用,有加强身材的免疫力的作用,有防备种种疾病的作用。

1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水洗濯两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣以及枸杞也用水泡上,这个不消很长期,一样平常十分钟就好了。银耳处置惩罚好了,莲子红枣以及枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,暴露果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内参加凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始逐步煮。细致万万不要大开锅盖,否则容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,无非别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依小我私家口胃定。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑鲜味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。

如今对付红枣银耳汤的做法的题目也办理了,盼望各人可以或许通过此种要领的先容,可以或许在家中做出越发鲜味的红枣银耳汤来。往往吃红枣银耳汤会给人们带来许多的益处的,比如说它可以让人们起到开胃健脾的效用,它可以或许让人们的身材的抵抗力进步的效用等。

拓展知识: 红枣

红枣相关知识

红枣跟什么泡水喝最好

红枣跟什么泡水喝最好

常喝红枣枸杞水的好处

常喝红枣枸杞水的好处

红枣双耳汤发做法

红枣双耳汤发做法

茵陈红枣泡水喝的功效与作用

茵陈红枣泡水喝的功效与作用

木瓜红枣炖鲜奶怎么做

木瓜红枣炖鲜奶怎么做

木瓜枸杞红枣功效

木瓜枸杞红枣功效

红豆薏米黑米花生红枣粥的功效

红豆薏米黑米花生红枣粥的功效

葱白红枣鸡肉粥

葱白红枣鸡肉粥

葱白红枣鸡肉粥怎么做

葱白红枣鸡肉粥怎么做

一日三颗枣什么时候吃

一日三颗枣什么时候吃

每天一颗枣有什么作用

每天一颗枣有什么作用

红枣黑豆鲫鱼汤的做法

红枣黑豆鲫鱼汤的做法

黑豆当归红枣鸡蛋的作用

黑豆当归红枣鸡蛋的作用

润肠健脾祛湿粥焦米红枣桂圆粥

润肠健脾祛湿粥焦米红枣桂圆粥

黄芪和红枣泡水喝的功效与作用

黄芪和红枣泡水喝的功效与作用

枣的含糖量高吗

枣的含糖量高吗

鸽子山药红枣枸杞汤

鸽子山药红枣枸杞汤

山药红枣汤的做法是怎样的

山药红枣汤的做法是怎样的

薏米山药红枣粥

薏米山药红枣粥

介绍山药红枣排骨汤

介绍山药红枣排骨汤