杏子吃多了会怎么样呢?

在我们日常的饮食中,任何食物都是过犹不及的,我们需要注意适量的原则。比如杏子吃多了就会对健康造成不良影响,一般正常每天食用10~12颗就可,否则容易出现消化不良中毒的现象。下面我们看看杏子如果吃多了会导致什么不良反应。

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上火

杏子属于温热性的水果,食用后能增加体内的热气,一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。

消化不良

杏果中含有较多的植物酸,食用后对胃肠有较强的刺激作用,一次性食用过度容易引起胃酸过度分泌,出现胃肠溃疡、胃肠出血等症状,严重影响消化功能,出现腹泻、腹痛等症状属于轻度胃肠损伤。

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流鼻血

如果属于阴虚类型的身体(怕热,易怒),那么一定不能多食用杏子,因为阴虚体质的人过多食用杏子会造成鼻子流血,影响身体健康。

中毒

杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分,尤其是靠近杏仁的部分,这种成分在体内会转化为氢氰酸,具有毒性,若是肝功能欠佳,又大量食用杏果可引起食物中毒。严重引起心脏停止跳动,危及生命。

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