吃猕猴桃和香蕉能延缓衰老吗

吃猕猴桃和香蕉能延缓衰老吗


猕猴桃中除了含有我们都知道的维生素C以外,还含有大量的β-胡萝卜素、维生素E、硒等抗氧化物质,有延缓衰老和抗癌的效果。

而香蕉,尤其是黄皮香蕉,其香味、甜味和硬度都处于最佳状态,是最受人们欢迎的,其美容和抗衰老效果也是最好的。并且常吃香蕉还有利于排毒减肥。

综上所述,吃猕猴桃和香蕉是具有延缓衰老功效的,但忌过量食用,也不建议空腹食用,避免出现肢体麻木、嗜睡、心肌梗塞等不适症状。


拓展知识: 香蕉 猕猴桃

香蕉,猕猴桃相关知识

香蕉蛋糕的做法 香蕉蛋糕的营养 香蕉蛋糕的热量 香蕉蛋糕吃了会胖吗

香蕉蛋糕的做法 香蕉蛋糕的营养 香蕉蛋糕的热量 香蕉蛋糕吃了会胖吗

猕猴桃和香蕉能一起吃吗 猕猴桃和香蕉一起怎么吃 猕猴桃和香蕉同吃的好处 宝宝能吃猕猴桃和香蕉吗

猕猴桃和香蕉能一起吃吗 猕猴桃和香蕉一起怎么吃 猕猴桃和香蕉同吃的好处 宝宝能吃猕猴桃和香蕉吗