提子吃多了会上火吗

提子吃多了会上火吗

提子吃多了一般是不会上火的,很多人都认为提子会造成上火,因为它很甜,但是其实这二者之间是没有实际的联系的,判断提子是否会上火,我们有一个更加明确的判断,那就是看提子是否是热性的食物,不过从上文中我们已经知道了,提子性平,不会造成上火,也没有清热的功效,在这两方面影响都比较小。

但是提子吃得太多也是不好的,因为提子中含有鞣酸,这种物质主要存在于提子的皮中,它与蛋白质结合可以产生鞣酸蛋白,是会造成消化不良,便秘的,所以如果大量食用提子的话,可能会出现肠胃不适,大家应该适量食用最好。

中医认为,人体阴阳失衡,内火旺盛,就会上火,眼睛红肿或者牙痛、喉咙痛等都可能是上火造成的,这与体质、环境和饮食都有关系,如果你本身是容易上火的体质,那么就得注意了,要少吃温热性的食物,一些水果别看清清凉凉的,其实就是热性的水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等,如果你容易上火的话就要少吃。而对于吃提子多了造成上火的问题,就是断章取义了,它是不会造成上火的,只是会造成消化不良等肠道问题。


拓展知识: 提子 会上

提子,会上相关知识