刺梨果的功效

刺梨果的功效

为什么刺梨果这种野果子会被人们所关注呢?还不是与它丰富的营养功效有关系,喜欢养生保健的人一定不可错过这种健康的水果。刺梨果可以有效增强抵抗力,因为它其中含有丰富的维生素C,可以促进抗体的形成,对于感冒这类的感染性疾病尤其有不错的预防作用,能增强我们的抗病能力,听起来很不错哦!

肠胃不太好也可以食用一些刺梨果,刺梨果具有健脾消食的功效,可以帮助消化,有益肠胃健康。而且刺梨果中的胡萝卜素的含量十分丰富,常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症,对于生长发育是十分有益的。

对一些常见的疾病,刺梨果也有很好的调节作用,刺梨中的超氧化物岐化酶可以进入血管将沉积的自由基清除,保持血管的畅通,可以降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆。它还能防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生,有抗癌的功效。

同时,刺梨中的超氧化物岐化酶物质含量丰富,可以可以减少体内自由基的破坏,清除血管中的自由基,减少自由基对身体造成的破坏,起到抗衰老的作用。


拓展知识: 梨果 功效

梨果,功效相关知识

玉米须的药用 玉米须的功效 玉米须的副作用 玉米须如何降血糖

玉米须的药用 玉米须的功效 玉米须的副作用 玉米须如何降血糖