刺梨泡水喝能减肥吗

刺梨泡水喝能减肥吗

减肥的MM是不是病急乱投医了,刺梨果是没有减肥功效的哦,因此用刺梨泡水喝也是达不到减肥效果的。刺梨中唯一可以与减肥搭上一些关系的就是促消化的功效,不过单单这一点可是很牵强的,刺梨泡水喝对于肠胃不好,容易消化不良、便秘的人来说有一定的好处,但是却无法达到减肥的功效,大家得理性!

不过刺梨泡水还是一种很不错的保健方法,尤其适合中老年人,因为它具有抗衰老、防癌抗癌和降血压降血脂等功效,对高血压和心脏病等有一定的辅助治疗作用。

想要减肥,可以喝一些减肥果汁或者吃减肥水果,比如苹果、西瓜、猕猴桃等,这类水果可以帮助身体排出水分,减少肥胖和浮肿,而且减肥最重要的还是持之以恒,运动与饮食相结合,千万不可胡乱用药,更不应该用节食的方法来减肥,大家记住了吗?


拓展知识: 刺梨 减肥

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