百香果的功效与作用

百香果的功效与作用

百香果因能散发出香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气而得此美名。闻着天然的百香果香气,对中枢神经系统具有全面安定的作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。有水果中VC之王称号的百香果,能为我们提供维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说另外,百香果富含食物纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

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