樱桃汁的做法

樱桃汁的做法

MM们知道了樱桃汁的美容功效如此强大,都心痒痒想自制一杯补补。实行由内美到外,那还等什么,赶快行动起来啊。


主料:樱桃50克、白开水250毫升

方法:

1、樱桃洗干净,去核。

2、放入料理机,注入白开水。

3、启动料理机,快速搅拌40秒即可。

做法可是非常简单的哦,小小的付出就有大大的收获,这汁营养价值高每百克樱桃中含铁量多达59毫克,是众水果之首,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素除了美容外,还可以改善睡眠质量,补铁又补血。

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