紫薯红豆沙饼的做法

现在,愈来愈多人意识到饮食对于康健有着首要的影响,各人开始了解到饮食的重要性,于是很多人逐步地会开始本身做饭,这是一件功德,紫薯红豆沙饼的做法很简朴,它所含有的富厚营养成分还能让人更好地维持康健。

1、超市购置奇怪紫薯

2、紫薯削皮洗净,为了让它熟患上更快,我是切成片上的蒸锅,时间本身节制,以整个紫薯熟透为准

3、熟了的紫薯要趁热压成泥,可以放在碗里用勺子压,也可以装进保鲜袋,用擀面杖擀压

4、将紫薯泥放冷,然后参加糯米粉,糯米粉要分屡次参加,每次参加的量不要太多。为了小饼更香,我参加了一点点牛奶,如许整个饼都会有一股浓浓的奶香

5、紫薯泥要以及糯米粉完整交融

6、把以及好的面团分成巨细雷同的剂子

7、把红豆沙包入紫薯中,红豆沙直接在超市买的现成的

8、包好后按压成小饼,按压历程中,会有些许小的裂口,没关系,熟了之后是不会有启齿的

9、为了口感更香,加了一点黑芝麻,要是没有也可以不加

10、可以用油煎着吃,为了康健,用不粘锅,就少放点油

11、更康健的服法便是蒸着吃,做好的紫薯饼,透着浓浓的奶香,红豆沙馅儿也非常香甜。

美食会给人味蕾上肯定的打击,紫薯红豆沙饼便是一道可以刺激人们味蕾的胜利菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

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