美味海鲜蔬菜汤

美味海鲜蔬菜汤

想要变英俊是每一一个女性的欲望,本日就先容以到减肥的汤。

材料:

虾仁半碗(我这次用的有点多),圆白菜一个,洋葱一个,姜沫少量,香菜少量,鸡汤2大碗(我用的是罐头鸡汤,手头着实没有可改用白水,,无非便是味道差点.牢记不克不及白水+鸡精,那样就不减肥喽!)

做法:

用较深的锅来烹调。起首倒入少量橄榄油,把洋葱条以及姜末炒出响味再倒入切成条的圆白菜

等圆白菜差不多熟了就到入鸡汤(以没住食材为准)

开锅后再放入虾仁,末了加少量香菜便可。

减肥也可吃零食:减肥时期咱们是少食多餐,除早中晚饭以外,咱们可以吃一些康健的小零食,最简朴的便是开心果,但一天只可以吃15颗呦!

减肥很首要,但你的身材更首要啊,别把身材减下去了,也到下去了。

拓展知识: 蔬菜汤

蔬菜汤相关知识

牛肉蔬菜汤

牛肉蔬菜汤

蔬菜汤点餐首选

蔬菜汤点餐首选

蛤仔萝卜排骨蔬菜汤

蛤仔萝卜排骨蔬菜汤

宝宝蔬菜汤

宝宝蔬菜汤

怎样制作五行蔬菜汤

怎样制作五行蔬菜汤