如何做芋圆呢

我最喜欢吃甜品了,尤其是芋圆,每次都在外面买,但是有点贵,而且不卫生,就想自己在家尝试一下,如何做芋圆呢?

先去买一些芋头,红薯,紫薯,全部都要去皮以后洗干净,然后切块,再去超市买一些红薯淀粉和马铃薯淀粉,一般的调味区域都有的卖的。把切好的红薯紫薯还有芋头,分开放在盘子里蒸熟,由于它们颜色不稳定,所以容易染色,真好之后把红薯压成泥状,加一点白糖,可以根据自己的口味调,再加一些红薯淀粉,加马铃薯淀粉,揉成面团加一点水,做成芥子,揉成团就可以,然后放在锅里煮就好了。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰,你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物,赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水,即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔,分白皮、青皮、红皮等不同品种,既可生吃,又可熟食,其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用,及含有干扰素诱生剂,具抗病毒、抗癌作用,吃生

孕妇能不能吃芋圆吗

孕妇是可以吃芋圆的,但是不论是哪种食物,都要讲究一个度,千万不能过量吃,否则也会伤害到身体健康。孕妇再怀孕期间不能吃高糖的食物,如果血糖偏高的话会增加胎儿畸形的几率。孕妇还不能吃高蛋白的食物,否则会影响到孕妇的食欲,给肠胃增加压力,在身体内产生大量的有害物质,容易导致头晕、疲倦、食欲减退等等症状。平时也不能吃高脂肪的食物。

拓展知识: 芋圆 做法

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