一周岁宝宝早餐

一周岁的宝宝早餐重要是奶粉,这时的宝宝是刚戒奶,肠胃的消化本领照旧对比衰弱的,咱们应该药品给宝宝吃一些容易消化的食品,可以选择白粥大概瘦肉粥等食品,也可以选择果泥以及米糊等食品,怙恃们应该要细致宝宝的饮食平衡,可以给宝宝适量的饮用一些纯牛奶增补蛋白质。

一周岁宝宝早餐

芦笋香菇面条

食材:香菇2个、芦笋3根、胡萝卜12根、亨氏面条50克。

做法:

1、将芦笋洗净、切丁;

2、将香菇洗净、充实浸泡、切丁;

3、将胡萝卜洗净、去皮、切丁;掏出蒸熟的梨子,用勺子把果肉挖出来;

4、将亨氏面条放入滚水中煮熟,捞出过凉水,使面条口感更好;

5、往面条里加适量养分朋友,用筷子往统一偏向匀速搅拌;

6、往锅里放入芦笋丁、香菇丁、胡萝卜丁、加入适量水,煮熟捞出;

7、将煮熟的芦笋丁、香菇丁以及胡萝卜丁参加到面条中,拌匀便可。

5、取50克亨氏铁锌钙养分奶米粉放入另一只碗中,参加少量水,单偏向匀速搅拌成糊状;

6、将梨子泥以及调好的米粉混淆,用勺子往统一偏向匀速拌匀便可。

小贴士:要是宝宝品味本领欠佳,妈妈可将芦笋去皮煮烂后再给宝宝食用。

一周岁宝宝早餐

果泥藕片

食材:莲藕1段、亨氏混淆生果泥适量。

做法:

1、将莲藕洗净、去皮;

2、将莲藕切片;

3、再洗濯一次切好的莲藕片;

4、将莲藕片放入蒸锅中蒸熟蒸软;

5、掏出蒸熟的藕片,放凉;

一周岁宝宝早餐

6、取适量亨氏混淆生果泥以及莲藕片混淆;

7、用筷子翻面搅拌,使莲藕片上充实沾到生果泥;

8、再浇上一层亨氏混淆生果,装盘便可。

小贴士:莲藕肯定要煮熟,以防宝宝吃了生莲藕容易拉肚子。

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