白菜鸡蛋汤的做法及功效

不晓得各人会不会做白菜鸡蛋汤呢,白菜鸡蛋汤是咱们常吃的一种汤,每次大概都是咱们的妈妈做给咱们吃,实在白菜鸡蛋汤的做法至关轻便,咱们本身就可以做,只要有了一个参考步调,咱们都可以做出养分鲜味的白菜鸡蛋汤来,题目就出在咱们没有好的鸡蛋白菜汤的做法,无非下面咱们就来给各人先容一下白菜鸡蛋汤的做法,盼望能对于各人全部资助。

白菜鸡蛋汤的做法及功效

做法一:

质料

白菜400克、鸡蛋2个、大骨汤800克、葱1根、净水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。

2做法

1、白菜洗净切块备用,鸡蛋放入碗中搅散备用。从切末备用。

2、加热大骨汤以及适量净水,放入白菜,大火煮开。

3、转文火煮15分钟。

4、开旺火,逐步倒入鸡蛋液。

5、关火加葱末、胡椒粉、盐调味便可。

效用:

白菜鸡蛋汤护肤养颜润肠排毒的白菜鸡蛋汤,白菜鸡蛋汤,滋味清甜鲜味,所含的蛋白质对于人体的肝脏构造毁伤有修复作用,还可进步人体血浆卵白量,加强机体的代谢功效以及免疫功效,改进记忆力,所含富厚的粗纤维,非但能起到润肠、增进排毒的作用,富厚的维生素C、维生素E,多吃白菜鸡蛋汤,可以起到很好的护肤以及养颜结果。

以上内容为我先容了白菜鸡蛋汤的做法,我信赖咱们各人肯定可以有所收成,肯定可以学会白菜鸡蛋汤的做法,最基础的照旧要动手实践一翻,赶紧去亲自动手做一做吧!

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