保护肝胆

怎么用中医养生保护肝胆

我感觉自己这段时间总是有点昏昏沉沉的,而且全身乏力。后来听人说我这种症状的出现跟肝胆不好是有一些关系的,于是我就想要改善下自己的肝胆情况。那么怎么通过中医来进行肝胆养生呢?中医认为一年四季当中春季是养肝胆的最好的时间,因为春天的时候人体的新陈代谢会出现一定的变快的现象,在这种现象的影响下,肝气也会变得比较旺盛,进而影响到胆。想要改善肝胆的情况首先就是需要注意饮食,因为不良的饮食习惯是造成肝胆失衡的...【怎么用中医养生保护肝胆

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